خلاصه کتاب صوتی رهایی از اضطراب
متن پست
خلاصه کتاب صوتی رهایی از اضطراب نام کتاب: رهایی از اضطراب نویسنده: جادسون بروئر زمان خلاصه: ۳۵:۴۱درباره کتاب:دانش جدید نحوه شکست حلقه‌های نگرانی و ترس را بیاموزید تا ذهن خود را آرام کنید.کتاب رهایی از اضطراب که در سال 2021 به چاپ رسیده، گره‌های ذهنی پیرامون عادت‌های نادرست که در ذهنمان به دام افتاده‌اند را می‌شکند. در این روزهای پراضطراب شنیدن این کتاب صوتی را جدی بگیریم …...